がんの大敵「酒」：酒飲みの傾向と対策～自分の遺伝子に聞いてみる（後編）
前編で書きました通り、
自宅での簡単な細胞採取で出来ちゃうという「アルコール感受性遺伝子検査」の存在を知り、さっそくググると、なんと楽天とかアマゾンでも売ってるんですねキットが！
GENOTYPIST アルコール感受性遺伝子検査キット【口腔粘膜専用】※レターパックプラスでお届け【他のゆうパック商品と同時注文時はゆうパックの送料に準じる】
ちょうどお買い物マラソンだったこともあり(笑)すぐに夫婦二人分注文したら、ものの数日で届きました。ちっさい箱に入ったキットが。
検査自体は本当に簡単です。そんなんでわかるんかい？と突っ込みたくなるくらいに。
専用の綿棒で、口の中（ほほの内側）を何度もこすりとる。ここに酒飲み遺伝子がくっついてくる、らしい。食後30分はおいて、こする前には口をゆすぐ。準備と言えばそれくらいです。おしりカメラ前の食事制限と下剤に比べたらなんて簡単なことよ！
そして綿棒を15分くらい清潔な場所に置いて乾かして、ふたをして専用の封筒に入れて検査会社に郵送するのみ。ポストに入れるだけでOK。切手不要です。
結果が届くまでは2週間ほど。楽しみに待ちます。
健康診断の結果を待つのは、もはやこのお年頃になると楽しみではなくなるが(笑)、この結果は楽しみだった。
ちょっと前の、がんを患う前の私だったら、この結果も全然楽しみじゃなかったと思う。
酒好きなのに、酒を飲んではいけない体質だったらどうしよう…
酒を飲む楽しみが減るじゃないかー。
だったら自分の体質なんて、知らないほうが幸せじゃないかー。
間違いなくそういう思考回路だったわね、私。
でも今は、ワインをやめない、これからも（少量でもいいから）飲み続けるぞと、がんサバイバーとして決意したからには。己をまず知ることがとにかく大事だと思うんですよ。
敵（愛するワインを敵とは呼びたくないが、そこに含まれるアルコールってやつは間違いなくがんリスクを高める敵には違いないので）を知る前に、己を知れ！ってやつですよ。
だから、自分がどの酒飲みタイプであっても、それを受け入れて、そんな自分を理解したうえでワインを飲む！そのほうが安心に決まってます。ね？そうじゃないですか？
さて届いた結果はA4の封筒に入っており、なかなか立派でした。
検査機関は広島県にあるけども。監修は、かのアルコール依存症治療で有名な「国立病院機構久里浜医療センター」が行っているんだ！
そして結果を見てみると、
わたしはR3型というものでした。
アルコールの分解に重要な役割を果たすという２つの遺伝子について調べたんだけど、
遺伝子その１：ADH1B が3型（高活性型）
遺伝子その２：ALDH2 がR型（低活性型）
だそうです。
日本人の24.7％に該当するタイプだそうで、一言で言うと
「飲酒による健康リスクが高いタイプ」ですって…
うーーーん。わかっちゃいたけど、ズバリそう言い切られると。酒好きとしてはちょっと、かなり残念（涙）
具体的にどういう特徴がこのタイプには見られるのか、という解説も書いてあります。
「アルコール⇒アセトアルデヒドの分解が速いので、少しの飲酒でも顔が赤くなる。が、続けて飲むことである程度飲めるようにはなる。飲み続けていると、上部消化管がんになりやすいので、定期的な検診が必要」
そうですか。上部消化管がん、ですか。
私がやった直腸がんは、下部消化管、なんですよ。上部じゃないの。
上部と言えば、食道がん。それに口腔がん、咽頭がん、喉頭がんというのもある。
そうなの。一回、直腸がんをやったからと言って、ほかのがんにかからないっていうわけでは全然ないの。おたふくや水ぼうそうとはわけが違うんですよね、がんは…
まだまだ私にはがんリスクはある。
そして、上部消化管がん、と具体的な名前も挙がってきた。
結果報告書には、注意すること として、こんなことも書いてある。
「このタイプは初めは下戸に近い状態。だが飲酒機会が増えることでアルコール耐性ができ、鍛えれば飲めるようになるタイプ。飲酒習慣がつくことで上部消化器がんのリスクや、飲酒量増加に伴い肝障害、膵炎、糖尿病などのリスクが高まる」
もっと読むと、 予防のポイント も書いてある。
「少しの飲酒でも食道がんのリスクがW型と比べ約8.84倍高く、また3合以上の飲酒では約114倍（！）まで高まるため、飲酒習慣をつけないことが大切。毎日飲酒される方は、適正量を把握し、定期的な検診を」
114倍ってすごいよね…（汗）
ちなみにW型というのは、大酒のみタイプのこと。もともとお酒に強いタイプを指すようです。あああ、私もその部類だったら。もう少し安心して（？！）ワイン飲めるのにー。
いや、そうじゃないよ。
大酒のみだからと安心して飲んでたら、アルコール量は増えるにきまってるし、それだけ体に負担をかけてしまうよ。
つまり、自分がどのタイプかわかることも大事だけど、
そもそもの「適量」を知り（しつこいけど1日に純アルコール20gまで）
飲み過ぎないこと！
これが最も大事なのではないかと思います。
別にがんになっても、膵炎になっても、糖尿病になってもいいんだもん！いま美味しく飲めればいいんだもん！今を楽しめればいいんだもん！
という方は、この記事は完全無視で構いません。
酒飲み全盛期の私だったら、完全無視派かも知れなかったなぁ（苦笑）
でも、一度がんをやってごらんなさいよ。
もう、酒飲み全盛のような飲み方は出来なくなるよ。
私のがんは、幸いにしてタチがいいほうで、今も元気に普通の生活に近い毎日を送っているけれど。そしてワインも時々は飲めるけど。
そういうがんばかりじゃないし。
私だって、転移とか再発とか。完全にゼロとはだれも言い切れない。
一度がんをやるってことは、そういうことなんです。
がんになる前の自分には、もう戻れないんだよ。
酒飲み仲間に言いたいのは、
「これから先も楽しく美味しく酒を飲みたいなら、いまこそ、酒量をコントロールせよ！」
そして自分をコントロールできるのは、自分しかいないんだよ…。
もし、自分はすでに依存しちゃってるかも？とちょっとでも思っている方は、この検査結果票の末尾に「飲酒習慣チェックシート」がついているので、やってみるといいかもしれません。
これは、AUDITというテストだそうで、
「世界保健機関（WHO）が作成したアルコール健康問題のスクリーニングテストで、世界で最もよく使われています」とのことですよ。
ちなみに、わたしもこのテストをやってみたら、
私は15点：アルコール依存症の疑い でしたよ…とほほ…
でもこれから先は、０～７点：非飲酒または危険の少ない飲酒 になります！（宣言）
ご参考までに、
毎晩家でもワイン飲んでいた（主に泡）わたしが、いまワイン代わりに飲んでいるのがこちらです。お酢だし、ノンアルだし、美味しいし。これは超オススメです。
あと、この本も非常に秀逸。
ご自身も酒飲みだというライター：葉石かおりさんによる、酒好き医師へのインタビューまとめ本です。なぜアルコールが身体によくないのか、がんリスクを高めるのかなどなど、とてもわかりやすい言葉で丁寧に解説されています。酒飲みなら一度は目を通しておくとよいかも。
酒好き医師が教える最高の飲み方 太らない、翌日に残らない、病気にならない／葉石かおり／浅部伸一【1000円以上送料無料】
アルコール依存症とは- 飲酒のコントロールができず、離脱症状がみられ、健康問題等の原因が飲酒と分かっていながら断酒ができないなどの症状がある薬物依存症のひとつ。概要 「酔って暴れる」「仕事もせずに朝から飲んでいる」という酔い方そのものを指すのではなく、「この辺でや.. 続きを読む
自殺サイト：自殺・臨床心理学 （和光大末木研ブログ） d.hatena.ne.jp
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がんの大敵「酒」：酒飲みの傾向と対策～自分の遺伝子に聞いてみる（前編）
がんになるリスクが高い人と言えば、必ず出てくる要素が
・酒飲み
・喫煙者
・運動不足（肥満）
ですよね…。いや、がんに限らず、いわゆる成人病（古いね。今は生活習慣病か。）の原因として挙げられるのも、この3つでしょう。
全部に当てはまるわけじゃないけど、私、お酒に関してはもう何も言えねぇ！状態でした。
そんなに若いころから酒飲みだったわけではなくて、学生の新歓コンパで初めて瓶ビールを飲んだらぬるくて苦くて不味くて。逆にビールなんて全然美味しくないじゃん！と思った口でした。お酒を飲む機会があったとしたら、モスコミュールとかカルーアミルクとかね、そういう甘いのを飲んでいた可愛らしい女子大生でした(笑)
それが社会人になり、東京から札幌へと移り住み、新入社員になって数か月経ったころに大通りのビアガーデンデビューを果たしたわけです。仕事帰りに同期らと飲んだジョッキの生ビールがね！キーンと疲れた体に響き渡り。ビールの美味しさに目覚めてしまいました…
それからはビールを飲んだり。ワインも当時マドンナとかマテウスロゼとかのCMが流れて（原田知世ちゃんのね）流行り始めていたから、それなりに飲んでいた。でもそんなに強いっていうほうではなくて、とにかく飲んだらすぐ顔に出るタイプで。赤くなって、顔どころか首筋まで赤くなる子だから、すぐ飲酒がばれてた。
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そうこうしているうちにブラジルに行き、なぜかそこでワインに目覚め（当時、サルバドール日本語学校にたまたま置いてあったワイン漫画「神の雫」に出会ったのがきっかけ）。帰国後、ヤフオクで全巻大人買いし、飲食店勤務じゃなくても素人でも受けられるワインの資格があることを知り、ひたすらガリ勉し（なにせSF資質に学習欲が上位にあり）、2015年秋にはワインエキスパートの仲間入りが出来たのです。
思えばこのころ、比較試飲のため、ワインをかなり飲んでいましたね…。自宅でも、外でも。当然毎日飲んでました。そうしないと舌が、鼻が鈍るから。合格のためには試飲は必須だったんですよね。で、飲めば飲むほど、ちょっとの量では酔わなくなってた。明らかに、自分でも「お酒に強くなったなぁ」と実感できてたんです。
よく昔から言われていましたよね。人には飲酒にまつわる３タイプがあると。
・ザルのひと
・鍛えたら強くなるひと
・体質的に全然飲めないひと
私の飲酒歴を見ると、これは間違いなく真ん中の「鍛えたら強くなるひと」だろうなとは思ってました。
でも、鍛えて強くなって飲酒量が増えることは、体にとっていいことでしょうか？
強い人が、強いからと言ってたくさんアルコールを節酒しても、それは大丈夫ってこと？
そんなわけないよね！
私はこのほど直腸がんを患って、アルコール制限を出来る限りしようと自分出来ました。でも、ワインをゼロには出来ない。だって好きだし、もはや私の生活の一部に入ってしまっているから。ワイン見てると楽しし（ワインリストだけで30分はいけるクチ）、香りにとろけそうになるし（グラスに注がれた香りだけで10分はいけるクチ）、ぴったりマッチしたお料理とワインを飲めば、幸せ度まちがいなくアップする。私にワインを完全に断つことなど、出来ないよ…。
ワインだけは。どれだけ塾長（勝間塾の塾長つまり勝間和代さん）に「アルコールはやめよう！」と強く言われてもやめられないよ…（苦笑）
そしていわゆる「がんリスクを高めないためのアルコール量」は、純アルコールにして1日20gと言われている。これは日本酒1合、ワインならグラス2杯、ビールならロング缶1本分、とか言われている。でもこれだって、その人の体格によるだろうし。体重100キロの人の20gと、50キロの人の20gの適量が同じわけないよね、って。そのくらいは想像つく。
で、私は本当に20gのアルコールを節酒しても大丈夫なのか？
そのことをどう証明すればよいのか？
と真剣に考え、いろいろ本を読んだりネットで調べたりしたわけです。そこで出会ったのが、今話題？の「遺伝子検査キット」
私がやったのは、
「アルコール感受性遺伝子検査」というものです。
その能書きによると、
「アルコールの分解にとても重要な酵素２つ（ADH1BとALDH２）に含まれる２つの遺伝子を検査し、９タイプのアルコール体質のどれにあなたが該当するかを見極めます」
という検査。（要約するとね）
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９タイプには
「依存症リスクが最も高い大酒のみタイプ」とか
「つい飲み過ぎてしまう大酒のみタイプ」とか
「飲酒による健康リスクが高いタイプ」とかがありまして。さて私は…どれなんだろう？！
（検査の実際と結果について：後編…に続く）
今夜10/19の0:25からためしてガッテンすい臓がんは必見です！
すい臓…それがどのような働きを担当しているのか、よくわからないけれど、すい臓がんが恐ろしいがんであることだけは重々承知しております。
先日他界した大叔父さんも、すい臓がんがわかってから半年の命でした…
どうしてもすい臓がんは、見つかった時には手遅れ、なイメージがあります。
織田裕二さんと吉田羊さんの映画、
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こちらも、すい臓がんが見つかった夫のストーリーでした…。泣き笑いの結末なんですけどね。
でも、今夜再放送されるNHKのためしてガッテンを見れば、すい臓がんをただ怖がるだけではなくなります！
私は先日の放送をすでに見たのですが、はてさてどういう展開になるのだろうかこの番組は…という感じで、ぐいぐい引き込まれながら見せられるのですが。
いろんな気持ちが沸き起こりました。
・なぜすい臓がんは怖いの？
・すい臓がんの早期発見に気が遠くなるほどの取り組みをしたドクターたちの頑張り！
・わがまちのすい臓がんを少しでもなくそう！と立ち上がったドクターの行動力！
・そもそもすい臓がんリスクを高めないためには何が大事？
・成功事例をもっともっと広めるために、関係各位の皆さん、もっと本気で取り組んで！全国に広めて！
…ざくっと、このようなことを思いながら見ていました。
私と同様、よくわからないままに「すい臓がん怖い！」と思っている皆さんには、ぜひ今夜10月19日（金）深夜0時25分からのためしてガッテンをご覧ください。
知らないことは、怖いこと。
知れば、無駄に恐怖感を抱かずにすむようになりますよ。
がん撲滅の動きは、確実に進化しています。
家でお酒を飲まない。では、何を飲むか？
夜の訪れが早くなりましたね。
こんな、秋が深まる夜には、しっぽりと赤ワインでも傾けたいところですが…
私はもう、自宅ではよほどのことがない限り、お酒を飲まないことに決めました。
で、最近はこればっかり飲んでます♪
ちょっとは休肝日を設けなきゃな～と思い始めた方！
特に、炭酸系のお酒が好きな方には、超超おすすめのドリンクです。
美味しいし、体にも良いし。一石二鳥。
もう私の中では、完全にビールを超えましたね…。
人生いろいろ、がんもいろいろ～本庶佑先生のノーベル賞受賞と免疫療法のこと
京都大学・本庶佑（ほんじょ・たすく）特別教授がノーベル医学・生理学賞受賞を受賞されました。このニュースを耳にした私は、今までのノーベル賞の話題よりも何倍も何十倍も注目し（そりゃそうですよ、がんのことだもの！）、記者会見も聞いたし、関連記事も読みました。
あらためて、素晴らしい研究内容と、素晴らしい研究姿勢、そしてお人柄や考え方にも敬意を表し、がんサバイバーの一人として心から感謝申し上げたいです。
私はがんになるまでは、
がんって、これだけ長年ひとびとを悩ませている病気だし、だからこそ多くの人ががん撲滅に注力し、研究しているはずなのに。なぜに未だに特効薬がないのかな…と不思議でなりませんでした。
でも、がんになってみて、ちょっとその思いは変わりました。
がんって、人の顔や体つきが全員違うように、がんも人によって顔つきが違うんですね。どこに発生するがんなのか、がんの性質はどういうタイプなのか、進行が早いやつか遅いやつか、転移しやすいやつなのか…それはそれはバリエーション豊か。もちろん、人で言う人種や血液型、体格、髪の色・目の色といったカテゴリ分けは、がんに対してもある程度できるわけですが、せいぜいそこまで。
だから、私と同じ大腸がんで再発する人もしない人もいたり、余命半年の宣告を受けても５年以上生きている人もいたり。その予後も実にバリエーション豊かです。こればっかりはもう、自分の身体と、自分の中にいるがんの性質によるもので、まぁ言ってしまえば、仕方のないこと。
でもその仕方のないことに対してあれこれと手を尽くすのが癌の治療であり、今回の免疫療法は、これまであったがんの三大治療と言われている放射線、手術そして抗がん剤に続く第4の治療法として有益であり、そこが評価されたということですね。
この免疫治療の薬である オプジーボは 今は正式に適用される癌は肺がんとかいくつかのがんに限定されているけれども、 そのその子の薬の働きは 自分の免疫力を高めるということにつながることだから、どのガンにも 有効であるだろうという期待がとても大きいそうです。まだ検証が進んでいる最中なので私の大腸がんにはまだ適用されていませんが、今後はもっともっと可能性が広がるんじゃないかと思います。
ただそれでも効く人と効かない人がいて、うまくいってガンが消えてしまう場合もあればそうでない場合もある。そのことこそががんのバリエーションの豊かさを示しているものであり、今回のノーベル賞の発表によってそういうがんというものの性質が多くの人に知れ渡ったということは、 とても良かったんじゃないかと私は思います。
一言でがんって言うと、何がん?ステージは?というような話になるけれども ステージ1だからといって転移が全くしないというわけでもないだろうし、ステージ4だからといってすぐに余命何ヶ月というわけでもない。そのぐらい がんひとつひとつには個性があり顔つきも違い、でも一つ言えることはがんはどんどん増えていく性質であるということ 。だから大きな大きな塊となって目に見えるほどに増える前に、早くその存在に気づいて 見つけて対処してあげるということがやっぱり大事だよね!と。ここでも改めて強く言いたいのです 。
まあこんなことを書いている私も、もし自分が今がんになっていなかったら、今回のニュースのへーそうなんだ、すごいね、くらいに軽く受け止めていたと思います。でも今は決して他人事じゃないし、もう、がんは完全に自分ごとだし。今がんじゃない人には自分事として捉えるのは難しいことだって、すごくよく分かるけれども。でも私がこうやってしつこく言うことで、それが誰かに伝わって誰かががんになることを防ぐこともできるかも!
そんなことを私は信じてこのブログを書き続けています。
がんで亡くなるということ～膵臓がんステージ４で治療をしない選択をした大叔父さん
この9月末に、私が大変お世話になった大叔父さん（父の父の弟、以下おじさんと表記します）が膵臓がんで亡くなり、葬儀に参列してきた。
おじさんが末期がんであると実家の母から聞いたのは、今年のゴールデンウイークを過ぎたころだろうか。そして、もういつどうなってもおかしくない状態、もって一か月だろうと宣告されたと聞いたのが、私がまだがん研有明病院に入院していた8月末のことだった。
そのおじさんは、私と同じ県内に住んでいることもあって、昔からとても可愛がってくれていた。親元を離れ東京の大学に進学し、一人暮らしをしていたときにも、近くにいるからと気にかけてくださったり。私がブラジルに住んでいるときにも、メールで（！）連絡をくれたり。祖父の兄弟は６人いるけれど、その中で間違いなく私と一番濃くお付き合いがあったおじさんだ。
わたしの祖父は100歳で亡くなり、末の弟であるおじさんは89歳。祖父は病気知らずでとても体が強い人で、おじさんも祖父に負けず劣らずの強い人だった。だから本人も、兄貴と同じ100歳まで生きるぞ、と常々言っていた。去年11月の祖父の３回忌では親戚一同の前で元気に挨拶をし、本当に余裕で100歳を行きそうだったのに。100歳までまだ10年も残して、逝ってしまった。
別の疾患の検査でエコーをやったら、どうやら膵臓に何かあるようだとわかり、詳しく調べたらそれは悪性で、すでにステージ４だったと判明したのが3月だという。その時点で余命半年と言われ、全くその通りになった。
残りの人生半年と言われ、１００歳まで生きる気マンマンで、それまで元気だったおじさんは、そりゃあショックだった。ほとんど自覚症状はなかったのだから。がんに対して、体力的にもう手術は出来ないけれど、抗がん剤などの延命治療を受けるという選択肢はあったという。でも、おじさんは、「最後くらい好きなようにさせてくれ」と、何の治療も受けないことを選んだ。ある意味、自分の運命を受け入れ、自然に逆らわず、最期を迎えることを選んだのだ。
私がおじさんの娘だったら、と思う。自分の親に対して、少しでも長生きしてほしい、と願うと思う。でも、自分ががんを患ってみると、その考えは少し変わった。がんの治療を受けて辛い副作用に耐えながら生きる人生が果たして良いのか…と真剣に思うようになった。
あと半年あるならば、その半年をどう生きるのか。そのことを自由に、自分の意志で決めると本人が言うのなら、娘として受け入れるしかないかな、とも思う。
でもでも。
いま話題の免疫療法で、もしかしたら奇跡的にがんが消えるかも知れない。その可能性を、何もやらずに捨ててしまうという選択は、果たして娘として受け入れられるだろうか…？
ちょっとここは実際に娘ではないので、その時にならないとわからないけども。
さて、余命半年と言われたおじさんがしたことは。ゆかりの地を家族とともにめぐる旅であった。生まれ故郷の北海道（わたしの実家でもある）、志願兵時代に過ごした茨城、そして長いこと駐在員として暮らしていたマレーシアやインドネシア、タイなどの国々…。ステージ４のがん患者でも、海外旅行に行けるんだ！ってびっくりなんだけど、今年の6月に最後の東南アジア旅行に実際に行ってきた。その時の写真がアルバムにおさめられ、緩和ケア病棟のおじさんのベッドサイドに大切に置いてあった。
そんな風に、最後まで世界を飛び回ったおじさんは、ぎりぎりまで自宅で暮らし、8月末にお腹が痛くなって病院にみずから出向いた前の日まで、趣味の畑仕事に精を出していたという。農家出身だからか、晩年は市民農園での野菜作りが生きがいで、猛暑の夏も毎日畑に出ては家族を心配させていたという。
そんなおじさんの最期。自分で選んだ最後の半年は、きっと充実していただろうし、楽しかっただろうし、満足していただろうな、と思う。半年が長いか短いか。それはその人その人によって違うと思うけれど、限りある命の、文字通り「限り」を知ることができる「がん」という病気とは、なんというものだろう。
人はいつかかならず終わりを迎える。私は今回、自分ががんを患って、死を身近に感じざるを得なかった。（だって、入院中にさくらももこさんが乳がんで亡くなったし、山本KIDさんも…樹木希林さんも…）
自分は幸いにして、余命宣告をされるステージではなかったけれど、それでもやっぱり、死というものはそれまでよりもっとずっと身近なものになった。
そんな時ふと、思った。
自分は結局のところ、何で死ぬんだろうな、と。いったい、何で死ぬのがいいんだろうな、と。そんなこと考えるなんて縁起でもない、と言われたとしても、考えたことは考えたんだから仕方ない（苦笑）
その時ちょうど何で読んだあるフレーズ。
「がんで死ぬのは、悪くない」。
確か、がんの専門医が書いた何かの本かコラムだった。
なるほど、確かに。と、素直にそれを読んだとき思った。
限りある命の限りを知り、その日を迎えるまでの日々を納得いく形で過ごす。そして最後を迎えることは、悪くないかも…と。
突然何かの拍子に思いがけず死んでしまうよりも、命の限りを見据えて、好きなように生きるほうがいい、とその時思ったんだよね。
その思いと、おじさんの「治療を受けず最期の半年を好きに生きる」という選択とがリンクして。妙に納得してしまってね。
ある意味、自分の死に方を、おじさんは自分で決めたのだなぁ。
がんになること自体は、人は自分で決めることはできない。けれど、なってしまった自分とどう向き合うかは、自分で決めることが出来る。その決め方は人それぞれでいい。延命治療を受け、一日でも長くと望むもいい。一日でも長くと望む家族のために、辛い治療に取り組むもいい。それこそは自分の意志であるべきだし、その決定に対して、他人がとやかく言うものでもない。
８月の末に退院し、それから数週間経ち、ようやく外出できる体力と気力が戻った9月の半ばに、私はおじさんに会いに緩和ケア病棟へと足を運んだ。私の生き方に大きな影響を与えてくれたおじさんに、どうしても最後に感謝の言葉を伝えておきたくて。
私が高校まで過ごした北海道の実家に、おじさんはよく遊びに来ていた。小さいころ、マレーシアやインドネシアの珍しいお土産を手に、派手な柄のシャツで現れるおじさんの姿はとてもカッコよくて。中学くらいになると、海外の話、英語の話をいろいろと語ってくれた。ド田舎で外国人なんて見たことももないし、英語なんて聞いたこともない…という環境で生きていた私にとって、世界へのとびらを開いてくれた重要人物は間違いなくおじさんだ。おじさんのおかげで私は海外に興味を持ち、英語を学びたいと思うようになり、世界を飛び回れる仕事に就きたい！と思うようになったのだから。
そのことを改めて伝えておきたかった。だから、私が退院して外出できるようになるまで、どうかおじさん、頑張って生きていて！と願っていた。
ベッドから体を起こして、なんとか会話ができる状態になったおじさんの手を握り、
「おじさんが私に、世界が広いってことを教えてくれたよ。おじさんのおかげで、私は今の人生を生きることが出来ています。ありがとう」と涙をこらえて伝えた。おじさんは強い痛み止めを常時使っていて、そのせいかやっぱり少しもうろうとしているところがあったから、私の言葉がちゃんと伝わったかどうか定かではないけれど。おじさんが生きているうちに、ちゃんと言えて良かった。伝えたいことを、生きているうちに伝える。それは伝える側のエゴになるかも知れないけれど、伝えられずに終わって後悔するのは避けたかった。会えるものなら会って、ちゃんとありがとうを言いたかった。
病室でのおじさんは、痛み止め（モルヒネ）を使っているとはいえ辛そうで、しんどそうだった。きっと私の手術直後のあの痛みが長く続いていて、それに耐えている毎日なんだろうなと想像した。しんどいよね、と声をかけると、目を閉じて言葉なく強く数回うなずいた姿が忘れられない。
遺影のおじさんは、美しいバティックを着て、笑顔だった。もう会えないのか、と思うと寂しい限りだけど、みんな順番だからね。これまで本当にお疲れさまでした、と敬礼した。
がんを受け入れ、最後までがんと共に生きたおじさん。そういう生き方もあるし、がんって、そういうものだよね…っておじさんは改めて私に教えてくれた。
だから私も、今後どういう風に転んでも、自分を受け入れ、自分を構成するものたちと共に生きていくよ。私に世界の広さを教えてくれたおじさんに、最後にまた一つ教えられたね。
ありがとう。ご冥福をお祈りします。
今さら遅いよ、なんて言わないで～今からでも間に合う、がんリスクを高めない生活
私がこのブログを通して伝えたいことは３つありまして。
１．自分の中にいるかもしれないがんを、できるだけ早く見つけてあげて⇒つまり、おしりカメラを一度はやって！
２．がんを必要以上に恐れないで⇒私みたいに、手術して元気復活できる場合だってあるよ！
３．今更なんて言わないで、できる予防は今からでもやろうよ⇒がんリスクを高めない生活に、あなたも変えられるよ！
まとめるとこういうことなんです。
１．については、40歳以上は大腸内視鏡検査（私が勝手におしりカメラと呼んでいるけど、正式にはコレ）を受けてよ！とすでにしつこすぎるほど書いてまいりました。
２．については、がん発見当時から毎日書いていた自分の日記を、少しずつ時系列でアップしています。今はまだまだサワリの部分ですが、実際にどんな術式が行われ、術後はどんな感じになるか、そして退院後の生活はどうなるのか…ということを書いていきます。これは、現在がんの疑いが出ていて不安でたまらない人や、身近な方ががんとわかったけど側でどうやって支えたらよいか困っている人、そして実際に大腸がん闘病中の方にも、私の経験が何らかのお役に立てますように～との思いで、書いていきます。
そして３．については、今日からぼちぼち書いていきます。ある意味、このことはがんだけじゃなくて、三大疾病：「がん(悪性新生物・上皮内新生物)」「心疾患」「脳血管疾患」の予防にもかかわることだと思われます。１と２は、私がかかった「大腸がん」にフォーカスしていますが、３は、もはや日本人全員に伝えたい内容と言いたい。
ということで、まずは「がんリスク」って何？ということから始めます。
がんの原因は「コレ！」とずばり診断できるものではないですが、「こういうことをすると、がんになる確率が高まるよ」というものが「がんリスク」と言えるかと思います。
さて、こちらの表。見たことあるわ！という方もいらっしゃるかと思います。
国立研究開発法人 国立がん研究センター 社会と健康研究センターの
予防研究グループというところが出している
エビデンスの評価 | 科学的根拠に基づくがんリスク評価とがん予防ガイドライン提言に関する研究 | 国立がん研究センター 社会と健康研究センター
によるマトリックス図なんですが、
縦軸にリスク要因、横軸にがん発生部位が現されていて、
たとえば上から3つ目の要因「飲酒」は
赤く「確実↑」となっているマスに該当するがんは、
「酒飲みはその部位のがんになりやすいよ！」と言っているようなものですね。
赤いマス、見てみてください。
・全部位
・肝
・大腸
・食道
この４つが赤くなってますね…
はい、私は酒飲みですが。まんまと大腸がんになってしまいましたよ！
このようにリスク要因別に横に見ていくのもいいですし、
私のように「大腸がん」に絞って、縦軸に注目するのもいいですね。
大腸がん（このうち私の場合：直腸がんの場合）の赤いマスは、
・飲酒 ただ一つだけ。
ほかの要因は、
・肥満 オレンジで「ほぼ確実↑」となっている。
・糖尿病と関連マーカー というのは、黄色で「可能性あり↑」
うん、この２つは私には該当しないな。体脂肪率は30％近いけど（苦笑）BMIは21くらい。確か24を超えると肥満度1とか？だったよね？
しかし注目すべきは、食品の欄にある
・肉 のうち、「（加工肉／赤肉）可能性あり↑」となっていることです…。
がん発生部位は数あれど、「加工肉／赤肉」が黄色になっているマスは、
われらが大腸がんだけなんですよ！！！
がんの発生要因：[国立がん研究センター がん情報サービス 一般の方へ]
ここにも、「リスクを上げるもの」の筆頭に、しっかり加工肉／赤肉と書かれてます…。
世の肉食系の皆さん、そんなこと知ってました？
わたしは、今年の３月まで知りませんでしたよ…。
ちなみに私は結構な肉食系でして。好物はカツカレーと言い始めたのは２２歳の時でした。トンカツが特に好きでねぇ。うまいトンカツ屋があると聞けば、西船橋まで食べに行ってましたね…。
そんな私に「加工肉／赤肉が大腸がん発生リスクとなる」ことを教えてくれたのは、勝間和代さんだったんです。意外なとこから来るもんですね、自分に有益な情報とは。
そのころ私は、ひょんなことから勝間さんの私塾である「勝間塾」に入り、毎日勝間さんから届く「サポートメール」という名のメルマガを読んでいました。これは勝間さんが毎週一つのテーマを選んでメールで自論を発信し、それについて自分はどう思うかを考えたり、また文章にして表現したり…という活動なのですが。
入会して間もないころのテーマが、「食の安全」的なものだったんですね。勝間さんと言えば経済評論家という肩書ですから、なぜに食？？？という感じだったのですが、そこではアメリカの食肉の大量生産の現場の話とか、食品業界に潜む闇だとか、経済にも絡む食の問題が紹介されていたわけです。
そして関連するアメリカのドキュメンタリー番組を紹介してくれたりもするんです。
たとえばNetflixの「食の真実」とか…
「健康って何？」とか…
それらを見ていると、もうね、添加物だらけのハムとかベーコンとか、
アメリカ産の安い牛肉とか、食べてる場合じゃないよ！という気になるんですね。
大腸がん云々は別としても。
それからの私は、ささやかな変化ではありますが、以下のことを実践しはじめました。
◆牛肉は食べないぞ！食べるにしても産地は吟味するぞ！
◆ハム・ベーコンは添加物が極力少ないやつ（高いけど）を買うぞ！
◆シュガーフリー（砂糖抜き）
◆休肝日をちゃんと設けるぞ！
◆PBWF（Plant Base Whole Food：つまり丸ごとの食べ物、植物性かつ、加工していないもの）を食べるよう心掛けるぞ！
いずれも、勝間さんの教えによるものでありますが…。
まぁ、それまでも牛肉やハム・ベーコンを大量に食べていたわけではないですがね。
ただ、ブラジルで暮らした2005年からの７年間は、間違いなく牛肉をたくさん食べていました。だって主たる肉が牛なんだもん。シュラスコは国民食みたいなもんだったし。
（じゃあブラジル人はみんな大腸がんリスクが高いのか、ってことになるとそうではなく。もともと肉をあまり食べなかった日本人にとって、食の欧米化＝肉食というのが、どうも体質に合わないんじゃ？という話ですね）
勝間塾以来、そんな風に食にはかなり気を付けていたのに！
もう遅かったのか？
３月からじゃ、わたしのがんには、手遅れだったのか…。
いやいや。そうは思いませんでしたよ。
３月からの食生活改善により、がんの発育スピードを遅らせることは出来たのでは？と思ってますよ。
あのまま何も意識せずに、毎日ワインを飲んで、安い牛肉を買って食べていたら…
がんのステージがもっと上がっていたかも！
（結局私は直腸がんのステージ１ということで落ち着きまして。初期がんで済みました）
だからね、これを読んでいる皆さんも、
「もう今までさんざんお酒飲んでるし、ステーキも食べまくってるし、食生活改善とか今さらだよねー」なんてことは、ないと思うんです。
もちろん、いくら食べても飲んでも一生がんにならずに済む人もいるのは事実。
実際はもともとの体質とか遺伝とか、そういう面が大きいんじゃないかな、とは私も思う。
でも、これだけ公的に「がんのリスク・予防要因」が発表されているんですから、
がんになりたくない！って思うなら、
一つでもリスクを減らすように生活を変えればいいよね、と言いたいんです。
生活を急にガラッと変えるのは誰だって大変なことだから、
まずは、このマトリックス図を冷静に見つめ、
「そんなことがリスクにつながるのね！」とまずは知ることから始めていただきたいんです。
そして、気になることがあるのなら、１日0.2%の改善で１年で２倍の改善になるから（BY勝間さん）、ぜひ今日より明日、0.2%の実践をしていただきたいんです。
ちなみにですが、
一度がんと診断されると、結構つらい日々が待っていますよ。
なんせ、がんと診断される前の自分とは、体も心も違うものになっちゃうんですからね。
がんになってもいいからお酒もタバコもお肉もガンガン行くぞ！と言うような方は、
このようなブログを読むこともないと思いますけど（苦笑）
もう少し強調しますが、
一度がんと診断されると、
逆に、
お酒もお肉もガンガン行けなくなっちゃいますからね。
（別にがんになった後は禁酒・禁肉 を医師から命ぜられたわけではないですが、再発が怖いから、私はもうガンガンとは行けないですね…）
だからこそ声を大にして言いたい。
食べること・飲むことを愛する同士たちにこそ、
その食べ方・飲み方を振り返ってみてほしい。
これから先も、美味しく楽しく食べたり、飲んだりするためにも、ね！
酒好き・肉好きがんサバイバーからの心からのメッセージです。
要精密検査の人の何割が実際に大腸がんなのか？専業主婦・フリーランスこそ要注意！
私の自覚症状は微妙にあったものの、直接、大腸がんが発覚したきっかけは「勤務先が毎年1回受けなさいと強制的に予約を取ってくれる健康診断」での要精密検査判定、でした。（その記事はこちら）
私のようなルートで大腸がんがわかるケースって、やっぱり主流なのかしら？
日本対がん協会が2016年度に全国の支部で行った大腸がん検診の結果では、検診を受けた人のうち６％が要精密検査と判定されたとのこと。そのうち、実際に精密検査を受けた人、つまり大腸内視鏡検査を受けた人は69％。ということは、精密検査と言われたのに受けてない人が3割もいるのね…。忙しくて受ける暇がないのかしら。それとも、自分は大丈夫という確信がおありなのかしら。それとも、がんではなくて痔だ！という確証がおありなのかしら…。せっかく身体のサインが検診によって現れ出てくれたのに、おしりカメラやらなかった3割の人って本当にもったいない…。
さて、
精密検査を受けた人の中で実際にがんだった人は、どのくらいいると思います？私はなんとなく3割くらいいるんじゃ？と思っていましたが、なんと！わずか3％なんですって。100人のうち3，4人だけですよ、要精密検査でおしりカメラを受けてがんが見つかった人って！
（参考資料：公益財団法人 日本対がん協会のウェブサイト「検診の意義と目的」より）
（ちなみに同協会実施の大腸がん検診は、主に市町村に申し込みをするタイプのようです。会社の健康診断とは違うルートのようです。）
100人に3人…？
私ってそのうちの一人ってこと…？そんなにレアケース？
でもですね。
日本人に一番多いがんが大腸がんで、生きているうちにがんになるのは日本人の二人に一人って言われているんですよ。
それなのに100人に3人って、数字としておかしくない？
私はそんな風に感じましてね。大変少ないサンプル数ではありますが、がんの手術で入院中、私の周りにいらした他の患者さん5人に聞いてみたんですよ。みなさんのがん発覚のきっかけを。
するとね。私のように「自分自身が勤務する会社の健康診断：つまり毎年強制的に受けるやつ」で見つかって大腸内視鏡検査をして発見された、という人はひとりもいなかった…。
ではどうしてがんがわかったのか？
その１：パート勤務だから会社の健康診断というのは受けられなくて。なんとなく今年はじめて夫の会社の配偶者検診を受けてみたら、便潜血検査で陽性が出たので精密検査を受けて発覚した。自覚症状なし。（50代女性）
その２：今まで検査系は全然やったことなかったから（仕事は接客系のパート）、50も過ぎたしそろそろやらなきゃと思って半日人間ドックみたいなのを受けて大腸内視鏡検査をやったら発覚した。自覚症状なし。（50代女性）
その３：排便のたびにすごく出血して、これはおかしいと思って受診したらがんだった。すでにステージ４だった。ちなみにこれまで検査らしい検査は受けたことなどなかった。（50代男性）
その４：持病があって定期的に血液検査を受けていたところ、ある時から「貧血」であるという数字が出て、特に貧血の自覚症状もないからおかしいと思ってエコーを受けたら、大腸にがんがあり、そこから出血していたらしい。（70代女性）
その５：今年から区の検診で便潜血検査が受けられるようになったからやってみたら、要精密検査となり、大腸内視鏡検査をやったら大腸にがんが見つかった。自覚症状なし。（70代女性）
…と、まぁ、こんな状況でありました。直接のきっかけが検査と言えば検査だけど、会社の強制ではなく自ら受けているところがポイントですかね。自覚症状がないのに大腸がんだった！という人がとても多いことにも注目です。（事例が５つしかありませんが）
大腸は痛み神経がない臓器らしく、ポリープを切除されても、がんがこすれて出血しても、痛くもかゆくもないんですって。だから、初期症状がわかりにくいのも納得ですよね。
そしてそして。
上記5人のケースでお気づきのことありますか？
女性の50代、お二人が「パート」勤務で、会社の健康診断は受けていないんです。
ご主人の会社から配偶者検診のチャンスが与えられている方はまだいいかも知れません。そうでない場合、たとえばご主人が自営業だったら？専業主婦だったら？フリーランスだったら？
つまり強制的に毎年受ける「会社の健康診断」がない状態の人の中に、もし大腸がんが存在していたとしたら…。どうやって発見します？？？
これはもう、ご自身が意識を高めて、自らの判断で検診を受けに行くしかないですよね。区から送られてくる40歳以上対象のがん検診のお知らせを見逃さず、ちゃんと自分でクリニックに予約を入れて。やるしかないんですよね。
ちなみに、どのくらいの人が検診を受けているかの年別グラフ・男女別はこちら。
（出典：「国民生活基礎調査」から推計された国および都道府県別がん検診受診率のデータ
より。）
実は私もおととしまではフリーランスで働いていたので、検診は自分でなんとかするしかありませんでした。夫の扶養に入っているときは、配偶者検診を受けましたが、扶養を外れてからは自分で受けるしか…なのですが、恥ずかしながら大腸は受けてなかったなぁ。婦人科系は受けてましたが。なぜか大腸はスルーしてた…。
まぁ、そもそもおととしの段階で便潜血検査を受けても、どうせ陽性にはならなかったでしょうけどね！がんが小さすぎて。検査の時にちょうど出血してくれるとも限らないしね。
ということはやはり、区の検診でも不十分で、おととしの段階でおしりカメラを自費で受けとけば良かったのか…という話になりますね。でもありえないな、おととしの自分が自費で内視鏡は…。だってしつこいけど超元気体質だし！
（もっと言うと、おととしは、某ワインバーでランチタイムのパート勤務をしていたんですよ、私。そこでは毎月、パートも全員、便を提出しなきゃならなくて。でも、その便で調べるのは「赤痢」「サルモネラ」「O157」など食中毒に関連する菌の有無なんですよね。便潜血は調べないんですね…。残念。
便は毎月調べてもらってるから大丈夫！という変な安心感も、おととしはあったかも知れませんね、私の中に。というわけで、飲食店勤務の皆さんも、油断は禁物ですよ）
でも、そんな私にも「がんがいた」わけですから。
いま超元気体質だと思っている方も、もしかしたら…
他人事じゃないかも知れませんよ！
すみません。しつこく何度も脅しをかけて(笑)
なぜこんなに私がしつこいのか。
それはひとえに、「がんが超小さい初期の段階で発見してあげてほしいから」
これに尽きます。
見つけてあげてください。自分の中でひそかに発育中のがんがもしいるとしたら。一日も早く内視鏡で見つけてあげて欲しいのです。
他人事じゃないのよ癌は～自覚症状がなくてもがんが存在することもある～
昨日の3連投記事にも多くの方にお付き合いいただきました。ありがとうございます。
はてなスターというしくみがあるようでして、いつの間にか何個も☆をいただいておりました。フェイスブックのいいね！的なものだと認識しております。応援してくださる皆さま、ありがとうございます♪
ということで、今日も張り切って記事を書いております。
さて本日はBGMは明菜ちゃんでお願いしますよ。80年代を共に駆け抜けたベストテン世代の皆さまにはもはや説明はいらないですね。ヒット曲「飾りじゃないのよ涙」にちなんで、本日のブログタイトルをつけていますよ。
昨日は大腸がんの自覚症状とか、初期症状について詳しくご説明したのですが、
「ああ、そういう症状は出てないから、私は大丈夫だわ大腸がんは！」と思われた方も相当数いらっしゃることと想像します。
でもですね。脅すつもりもないんですけどね。
目に見える初期症状がなくても、大腸がんだった！というケース。あるんですよ実際に…。
こちら、私がこの5月に受けた会社の健康診断の結果をお恥ずかしながら晒させていただきますが。
（胃炎はいつものことなのでスルー願います）
便潜血検査の欄にご注目ください。（中央あたり）
今年（今回）の結果が（＋） つまり陽性となっていますね。これは便の中に潜む血ありということ。
しかし注目すべきはその下の（前回）の結果です。ほらほら、（－）になっているでしょ。
去年の5月には便潜血はなかったということですよ。
でもですね、私のがんの大きさ（約3センチ）をかんがみると、先生曰く、「3年前くらいからがんの発育が始まったであろう」とのことでして。このことから、
おそらく、私の大腸がんは1年に1センチくらい発育すると見られます。一気に1年で数ミリが3センチまでサイズアップすることは考えられません。
すると、去年の検査時には、すでに2センチ近いがんが私の直腸に存在していた、ということになりますね。数学苦手な私にも簡単に計算できますね(笑)
それでも、便潜血検査は（＋）陽性にはならなかったんですよ去年は…。
そういうもの、なんですね。健康診断の検査って。便潜血検査って。
出るときは出る、でも、出ないときもある。
特に１～2センチレベルという、初期の中の初期がんだと、毎回出血するような状況ではないのかも知れませんね。
がんがあっても健康診断で要精密検査って言われないのかいっ！
去年の検査は何だったのよ！
…と思わず叫びたくなるところですが、健康診断の結果って、そういうものだそうですよ。
芸能人で若くしてがんで命を落とされた方の中にも、いらっしゃいましたよね。検査では見つからなかったのに、進行していて強い症状が出てから調べたら、末期だった…などという辛いケースが。
じゃあ、どうしたらいいのよ！
身体からサインも出なければ、どこも痛くもかゆくもない。検査でもシロ。
だったら、どうやって初期がんを見つけろというのよ！
はい、だから「おしりカメラ」をやろうよキャンペーンを私は大々的にやりたいのですよ。
大腸内視鏡検査を一度やってみれば、便潜血検査にすら出てこないレベルの初期がんだって、カメラがきれいに映し出すんですから。
一度やってみて、がんが見つからなければ、それでOK！
がんまでは見つからなかったけど、小さなポリープがあれば、それは検査中に同時に切除手術してもらえるからとっても楽だしお得な感じ！
なお、一度やった方は、次の検査は３年後くらいでよいと言われています。（これには個人差があり、ポリープの数とかできやすい体質とか、家族に大腸がんがいたとかで期間は変わりますが、あくまで一般的にはということでお含みおきください）
3年間、大腸の心配はとりあえずしなくていいんだ！というのは、安心材料としてすごく大きくないですか？
そして、万が一、がんがこの時見つかったとしても、ごく小さいものである可能性が高いですよね。小さくて浸潤も深くないものであれば、今のご時世、大腸内視鏡を使ってがんを切除する手術も盛んに実施されています。私のように、2週間も入院して外科的手術を受けなくても、がん切除が可能な時代なんですよ。どうせがんを切るなら、少しでもがんが小さいうちに、少しでも体に負担が少ない術式でやるほうが絶対に良くないですか？
ということで、私はおしりカメラを強く強くお勧めしたいのですよ。
なお、まだ40歳に達していない方は、身内の方に大腸がんの方がいない限り、まだ受けなくてよいそうです。40歳を過ぎた方は、ぜひ一度、受けてみていただきたいです。
※ただし、便潜血検査とは違い、事前の準備がハードですし（具体的な準備についてはこちらの記事をどうぞ）、体に負担はかかりますし、ごくごくまれに腸に穴が開いて出血してしまうなどの事例も発生するようですから、手放しにはお勧めできない面もあるにはありますが…。
がん検診のメリット・デメリットについては、こちらのサイトがわかりやすいです。
※しかも、大腸内視鏡検査は職人技である側面が大きいですから（なんせ大腸にはヒダヒダがたくさんあり、そのヒダの合間も含めてよくよく見ていかないとなりません）、内視鏡が上手な先生にお願いしたいところですね。そこはクチコミ検索するなり経験者にヒアリングするなりして、ご自身で探していくしかないですかね…。
ちなみに私の次のおしりカメラの予定は10月末です！目的は、手術でつなぎ合わせた部分がうまく接合されているかをカメラで見て確認するため。
そのあとは来年8月です。さすがに大腸がんをやった人は、次は3年後っていうわけにはいかないみたいです…。また下剤飲みがんばるぞ！
私もがんばるから、みんなもおしりカメラ、がんばろう！！
⇒次の記事はこちら。
いわゆる「大腸がんの初期症状」とは
これはもう、みなさんでグーグル先生に聞いてもらえばすぐに出てくる情報ですが、ここでも一応まとめてみたいと思います。
なお、大腸がんは、がんの発生部位によって呼び方が細分化されていまして、
（なんせ大腸は１．５～２メートルもある長い臓器ですからね）
たとえば肛門に一番近いところが「直腸」と言い、そこに出来たがんは「直腸がん」となります。私はこれ。
そのほか、S状結腸、下行結腸…と部位によってそれぞれ名前がついていて、
ご参考までに、
によると、同病院で手術した大腸がん患者の部位別内訳は以下の図の通りで、私と同じ直腸がんが一番多いとのことです。
さていよいよ本題ですが、
「直腸がん」の場合の初期症状としては、
・残便感がある
・便が細くなる
・血便（便に血が混じる）
・下血（肛門から出血する）
・便秘と下痢を繰り返す
というものが挙げられています。
大腸がん全体でみると、
・貧血
・腹痛
・腹部膨満感（お腹が張っている）
・おう吐
・腸閉塞（便やガスが肛門までたどり着かず、腸管内に溜まり続けること）
・体重減少
といった症状が挙げられています。（いずれも、
大腸がん（結腸がん・直腸がん） 基礎知識：[国立がん研究センター がん情報サービス 一般の方へ]
より）
この中で私が当てはまるな、と思えたのは
・残便感がある
・便が細くなる（そういえばね、という程度ですが…）
・血便（便に血が混じる）
の３つですかね。言われてみればね。
もともと大腸がんの初期症状なんて詳しく調べたことなかったし。せいぜい、血便、しかも結構しっかりと「血！」が出るようなイメージ程度しかなかったから、残便感なんて言葉も初めて聞いたし。便が細くなるってどういうこと？って、健康体の時には完全にスルーしていた情報ですよ…。
これらの初期症状をもともと知識として知っていたら、いざ現れた時に、
あ！これが残便感か！と、ピンと来てすぐに検査を受けに行ったかも知れないよね…。
知らないって怖いわ。
⇒次の記事はこちら。
![今夜再放送されるNHKのためしてガッテン](http://<a href="//af.moshimo.com/af/c/click?a_id=927686&p_id=54&pc_id=54&pl_id=616&url=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fneowing-r%2Fpcbe-63535%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fneowing-r%2Fi%2F11665134%2F&r_v=g00q63a3.9tq3ed27.g00q63a3.9tq3f14f" target="_blank" rel="nofollow"><img src="//thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_949/pcbe-63535.jpg?_ex=160x160" style="border: medium none;" alt="" /><br />ボクの妻と結婚してください。 DVD-BOX[DVD] / TVドラマ</a><img style="border: 0px none;" alt="" src="//i.moshimo.com/af/i/impression?a_id=927686&p_id=54&pc_id=54&pl_id=616" height="1" width="1" />){kind=link}